トレーニー男子 【MetaFitGYM】【NGフォーム!?】首の後ろに引くラットプルダウンは危険？初心者は要注意のトレーニング解説
Channel：MetaFitGYM📌 この動画は「ラットプルダウン（首の後ろに引くフォーム）」の参考動画です。現在では、肩関節への負担が大きいため「バックスタイル」は非推奨とされることが多いフォームです。この動画はあくまでフォーム確認・比...
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トレーニー男子 【MetaFitGYM】【背中に効かせるラットプルダウン】広背筋を狙う正しいフォーム｜初心者向けトレ解説
Channel：MetaFitGYMこの動画はフォーム参考用で収益目的ではありません
トレーニー男子 【Desk to Dumbbell】Tighten Waistline! Side Crunch Magic ✨ #motivation #fitnessmotivation #nogymnoproblem #homeworkout
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コンテスト動画館 【Max-MEN TOKYO】相澤隼人選手ゲストポーズ（アンコール）【2024全国高校生ボディビル選手権】 #jbbf #bodybuilding
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HIIT・短時間トレーニング 【Danie Bles】15秒で脂肪燃焼！おうちHIITトレーニング
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食事・栄養管理 【FOUND_Ryuki】背中トレ前おすすめエクササイズ💪#筋トレ#背中トレ#ストレッチ#姿勢改善#食事#エクササイズ#パーソナル#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#FOUND#倉敷#岡山
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トレーニー男子 【율브리너】#shorts#홈트#pushupchallenge#plank#습관운동#여행
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トレーニー男子 【Kimberly Thomas】Double Crunch Vibes
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トレーニー男子 【HIRORU YOGA STUDIO 】踊るヨガで綺麗になろう#魚のポーズ#ハッピーベイビーのポーズ#赤ちゃんのポーズ# #ryt500 #dance #ベリーダンス #ヨガ #ヨガスタジオ #サウンドヨガ#スタジオひろる #踊るヨガ
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