トレーニー女子

【Muscle TV LBGYM 2016】ダンス歴40年以上の女性が語る！なぜ今「筋トレ」を始めたのか？#LBGYM #筋トレ女子 #ダンスと筋トレ #効かせるトレーニング #短時間で効果的 #63歳の挑戦 #健康づくり

Channel：Muscle TV LBGYM 2016ダンス歴40年以上。1970年代には中国公演にも行った63歳の女性が、いまLBGYMで筋トレを始めました。「ダンスは楽しいけれど、体を本気で鍛えるなら筋トレが一番効果的」と気づいたので...
2025.09.13
トレーニー女子
トレーニー男子

【ヒカルとマドカのHappy Life☆】Squat強くなるぞ〜🔥😠#スクワット#筋トレ#crossfit#squat

Channel：ヒカルとマドカのHappy Life☆
2025.09.13
トレーニー男子
トレーニー男子

【PHYSIQUE FRAME】これが、ペンギンサイドレイズ #サイドレイズ

Channel：PHYSIQUE FRAME肩を鍛える王道種目のサイドレイズを、昨年のAPFメンズストリートモデルグランドチャンピオン山口雄起選手が解説。身長185cm / 体重84kg胸囲108cm / ウエスト84cm鍛えて、日常を再定...
2025.09.13
トレーニー男子
トレーニー男子

【腸内環境株式会社（温故知新ラボ）公式チャンネル】今も #片足立ちスクワットは継続中！でも見た目を変えたのは #懸垂習慣 💪🔥#温故知新ラボ #59歳の挑戦

Channel：腸内環境株式会社（温故知新ラボ）公式チャンネル
2025.09.13
トレーニー男子
ストレッチ・ヨガ

【CHINTAIのアソビバ(ここから部)】【雑談#04：ヨガストレッチ】この前、うちのワンコが熱中症症状になりました。みなさんのおうちの子は元気に過ごしていますか？☀️#ここから部 #犬のいる暮らし #熱中症対策 #おうちヨガ #shorts

[Channel：CHINTAIのアソビバ(ここから部)
2025.09.13
ストレッチ・ヨガ
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【Max-MEN TOKYO】久野圭一選手規定7ポーズ【2025日本クラス別ボディビル選手権】75kg以下級 #bodybuilding #jbbf

Channel：Max-MEN TOKYO
2025.09.13
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トレーニー男子

【酒飲みトレーニーふくちゃん】スクワット145㌔×5

Channel：酒飲みトレーニーふくちゃん
2025.09.13
トレーニー男子
食事・栄養管理

【ダイエットスッキリ】『女性が筋トレを行うとムキムキになるって本当！？』 #ダイエット #健康 #美容 #スポーツ #トレーニング #食事 #痩せる方法 #雑学

Channel：ダイエットスッキリ
2025.09.13
食事・栄養管理
トレーニー男子

【David Sallah】Muscles targeted with different leg placements on the leg press machine

Channel：David SallahWith your feet on the lower part on the platform, the muscles targeted are your quadriceps, place yo...
2025.09.13
トレーニー男子
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【みやじのゆうちょ☺︎】【減量EP47】🦍大会まで10日｜国家試験×ビキニフィットネスとの両立を目指す大学生 【2025.09/13】

Channel：みやじのゆうちょ☺︎
2025.09.13
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