トレーニー男子

【JSPO-AT.S&Cコーチ / FUJIMOTO TAISHI】インクライン・プッシュアップ|Incline Push up|上半身の筋群・動きを鍛えるトレーニング

Channel:JSPO-AT.S&Cコーチ / FUJIMOTO TAISHI#プッシュアップ​​​​​​ #上肢 #ストレングス------------------------------------------------------...
トレーニー男子

[katochan33] ボディビル大会2週間前の1日の減量食&フィジーク大会用の新しいサーフパンツでポージング【親バカ日記】

Channel:katochan339月11日のボディビル大会まで残り2週間を切った減量末期の1日の食事を撮ってみました。そして9月20日のフィジーク大会用にサーフパンツを購入したので、それを履いてポージングチェックも行っています。この日の...
トレーニー男子

【山澤 礼明【筋肉チャンネル】】ドンキで買ったアブローラーが腹筋に効き過ぎな件。#shorts

山澤礼明オススメのサプリ「ビタパワー」山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP マイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に1%安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。山澤礼明...
トレーニー男子

【Jump Rope Gal】Death By Bench Dips & Push-ups | 10 Minute Home Workout 006

Channel:Jump Rope GalHey, hey, Guys! Today we have a fun one for you! (CrossFitters will be familiar with this type of a...
トレーニー女子

チャンネル名:Marina Takewaki

🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました! ∟オフィシャルサイト () ∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています! ∟MARINESS公式インスタグラム () _________________________ 📺他のチャンネルはこちら! まりなの日常ちゃんねる(サブチャンネル) ∟ Marina Fitness(English Subtitle/英訳) ∟ _________________________ 💪部位別・レベル別の再生リスト 脚・お腹・お尻中心トレーニング ∟ 顔・腕・背中・上半身中心トレーニング ∟ ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想 ∟ 中・上級者向けトレーニング ∟ 初心者向けトレーニング ∟ 15分以上のトレーニング ∟ 5〜15分トレーニング ∟ 5分以下のトレーニング ∟ _________________________ 📳SNS Instagram: ∟ まりな: Twitter: ∟ まりな: ∟ ダーウィン: Clubhouse: ∟ まりな:takemari1219 ∟ ダーウィン:darwin_takewaki TikTok ∟まりな:takemari1219 _________________________ 📔初書籍「やせるダンス」が発売中! ∟ ∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が1冊で分かる本です! ∟おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー! _________________________ 🙋🏻‍♀️自己紹介 皆のダイエット友達のMarina Takewakiです! “もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています! 私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓ _人人人人人人人人人人人人人人人人人_ > 宅トレを当たり前の世界にする! <  ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄ です!! 宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです! _________________________ 📅お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします! ∟ _________________________ 📩ファンレターの宛先 〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 Marina Takewaki宛 _________________________ 🎵音源提供 Epidemic Sound ∟ DOVA-SYNDROME ∟ ※動画によっては使用していない場合があります。 _________________________ #竹脇まりな #痩せるダンス #ダイエット #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康 【免責】 Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。

Channel:Marina Takewaki🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました!∟オフィシャルサイト ()∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています!∟MAR...
トレーニー男子

【みなみのヨガ教室ch】【寝る前のヨガ】寝たままできる!お尻をほぐして疲労回復するヨガ

Channel:みなみのヨガ教室ch仰向けでお尻回り・ハムストリングスをほぐす簡単なポーズ(ハッピーベイビーのポーズ)をご紹介します。前進をリラックスさせ、下半身の血流をよくすることで、疲労回復の効果が期待できます。0:00 ~はじめに~ ...
トレーニー男子

【しばみほヨガチャンネル】【ずぼらヨガ】1ポーズレッスン〜リラックスヨガ 腰痛や疲れを改善

Channel:しばみほヨガチャンネル【Time Schedule】00:00 はじめに00:09  効果・やってはいけない人00:36  ハッピーベイビーのポーズ01:50 仰向けで少しお休み02:40  終わりに(ポーズのポイントなど)...
トレーニー男子

【kSaNa】【私にナマステ/kSaNa®】女性のためのヨガ。PMS(月経前症候群)や生理痛など、女性の悩み、憂鬱をヨガで解消。丁寧に股関節を広げることでハッピーベイビーのポーズが驚くほど深まります!

Channel:kSaNa今回からの新シリーズ【私にナマステ】は、ずばり女性のためのヨガ!古来、ヨガは男性の修習するものとして伝えられてきました。それは不変を重んじるからこそ。けれど、私たちの生きる世界は変化に満ちています。女性は男性と比較...
トレーニー男子

【VALX 山本義徳 筋トレ大学】【筋トレ】余計な脂肪をつけずに筋肉だけをつけて大きくしていくためのたんぱく質3選 #shorts

Channel:VALX 山本義徳 筋トレ大学▶︎VALXメンバーズストアOPEN🎉2024年1月23日 VALX公式サイトが新しくなりました。「もっと便利に、もっと楽しく、もっとおトクに」パワーアップして、皆様と一緒に創り上げていくブラン...
トレーニー男子

【かとたくダイエット大学】自宅で大胸筋を大きくする11種目の最強筋トレ!ヤバいので要注意!

Channel:かとたくダイエット大学こちらのチャンネルではダイエットに役立つ情報やダイエットを効率良く行う方法について発信しています!今回は自宅で簡単に出来る大胸筋を大きくする筋トレ11種目を紹介!分厚い胸板作りたい!バストアップしたい!...