トレーニー男子 【ボッチおっさん 】プッシュアップバーを買ってみました 851
Channel：ボッチおっさん アラフィフ(50over)ですが、youtubeを見て挑戦。プッシュアップバーのみでの腕立て伏せ。プランシェと呼ばれている体勢が目標です。どこまで挑戦できるかわかりませんが、継続をしてみます。ただ、緩～いトレ...
トレーニー男子 
宅トレ・おうちトレーニング 【あき ⌇ ゆるトレ習慣で-22kg】#ダイエット #産後ダイエット #宅トレ #痩せる #痩せたい #スッキリボディ #ヘルシーボディ #メリハリボディ #ボディメイク #ママダイエット #下腹部痩せ #お腹痩せ #下半身痩せ
Channel：あき ⌇ ゆるトレ習慣で-22kg
宅トレ・おうちトレーニング 【女性の体型改善 / 関山界】ブルガリアンスクワットでお尻が横に突き出てしまう人
Channel：女性の体型改善 / 関山界ブルガリアンスクワットやスプリットスクワットなど前足支持で行うようなスクワットでお尻が横に突き出るような体勢になってしまう人は中臀筋や体幹安定性が低下している事が原因として考えられます。このような状...
ストレッチ・ヨガ 【newyorkstyleyoga】肩まわりほぐすストレッチからです【 8/31 朝ヨガ】ライブ30分🧘9月の公開予定動画詳細欄にリンク貼ってます☀️
[Channel：newyorkstyleyoga9月のライブ配信① 9/7, 21, 28(日)② 9/14(日)8時00分〜9時00分 Live配信 メンバー限定60分ライブ0:00 おはようございます！7:47 ヨガスタートインド人A...
トレーニー男子 【sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法】ダンベルプレスでこれはやっちゃいけない！ワースト５！大胸筋つかないぞ！
Channel：sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法パーソナルトレーニング(三軒茶屋、赤羽） オンラインパーソナルトレーニング 全てのお申し込み、お問い合わせはメールで！ sexyfitnessgogo@gma...
トレーニー男子 【ジュラぬき】サイドレイズはどこまでドロップする？
Channel：ジュラぬき#shortsvideo #ジュラシック木澤#木澤大祐#合戸孝二#筋トレ#ボディビル#ボディビルダー#家トレ #筋トレ
トレーニー男子 【 『40日で7kg痩せた!!』本物のパーソナルトレーニング Re:BODY_diet】諦めるにまだ早い‼︎ プッシュアップdeバストアップ‼︎
Channel： 『40日で7kg痩せた!!』本物のパーソナルトレーニング Re:BODY_diet私(Mii)と同世代の女性には共感して頂けることかと思います。「胸の上の方が痩せ細る」「肋骨が浮き出てゴツゴツ見える」ウェストや二の腕、お尻...
コンテスト動画館 【ゴールドジムジャパン 公式】マッスルゲート盛岡大会 第3部
Channel：ゴールドジムジャパン 公式00:00 ゲストポーズ 内野充選手04:28 【1次予選審査】メンズフィジーク 168cm以下級12:35 【1次予選審査】メンズフィジーク 176cm以下級21:20 【2次予選審査】ウーマンズ...
コンテスト動画館 【ゴールドジムジャパン 公式】マッスルゲート盛岡大会 第1部
Channel：ゴールドジムジャパン 公式00:00 【1次予選審査】クラシックフィジーク 新人の部03:58 【1次予選審査】ボディビル 新人の部07:10 【2次予選審査】クラシックフィジーク 168cm以下級11:35 【2次予選審査...
ストレッチ・ヨガ 【井上 拓哉【筋トレチャンネル】】【むくみ解消‼︎】筋トレ後の下半身ストレッチ12分間【疲労回復促進】
Channel：井上 拓哉【筋トレチャンネル】今回は下半身ストレッチになります！筋トレ後やお風呂上がりにストレッチはしっかりやってますか？？次の日に疲労やむくみが残りますよ💦僕と一緒にストレッチをしっかりやって疲労を残さず脚痩せを頑張りまし...