ストレッチ・ヨガ 【ぷらーな channel】vol.１０ ばぶ〜 ♪ 赤ちゃんのポーズ 👶
Channel：ぷらーな channel赤ちゃんのポーズガス抜きのポーズパヴァーナ・ムクタ・アーサナパヴァナ ムクターサナー Special Thanks ー♪ YouTube Audio Library（音楽）・50 Cal Shells...
ストレッチ・ヨガ 
ストレッチ・ヨガ 【半田ひろみ】便秘解消！腸活ならコレ！ガス抜きのポーズ
Channel：半田ひろみ
ストレッチ・ヨガ 【Yogeek・ヨギーク】骨盤調整や生理痛改善に！合蹠（がっせき）のポーズのやり方とコツ
合蹠（がっせき）のポーズの詳細はこちら🔽合蹠（がっせき）のポーズとは、サンスクリット語で「Baddha Konasana（バッダコナーサナ）」、英語で「Bound Angle Pose」と呼ばれます。股関節の柔軟性のアップの他、骨盤調整（歪...
ストレッチ・ヨガ 【*Dental TV*マウスピース矯正歯科医Taka】歯科 上尾 妊娠中期 ガス抜きポーズ
Channel：*Dental TV*マウスピース矯正歯科医Taka上尾カナデ歯科・マウス&ピース矯正歯科埼玉県上尾市須ケ谷１ｰ１５８−２ 電話 048-777-5400＜無料口臭診断はこちら＞ → ＜無料歯周病診断はこちら＞ → ＜無料矯...
トレーニー男子 [katochan33] サイドレイズで三角筋前部に効いてしまう原因と中部に効かせるコツは？前部、中部、後部を鍛え分けるフォームを解説【Q&A】
Channel：katochan33サイドレイズについての以下のご質問に回答をさせていただきました。『サイドレイズをするときにどうしても三角筋前部に力がかかってしまいます。上手く中部に効かせるコツはありますでしょうか？』そして回答の後は三角...
ストレッチ・ヨガ 【ヨガスタジオグリーンチャンネル】【ガス抜きのポーズ】腰回りをほぐすアレンジ
Channel：ヨガスタジオグリーンチャンネルもっと本格的にヨガをやってみたい❢そんな方は大阪・天王寺にあるStudio Greenでレッスンを受けてみませんか？対面レッスンはもちろん、オンラインクラスもご用意しております📱💻詳しくはStu...
トレーニー女子 チャンネル名：Marina Takewaki
◆サブちゃんねる（まりなの日常ちゃんねる）はこちら！ ◆英語チャンネルはこちら！ ダンス動画のテロップが英語になっています！ ダーリンが翻訳してくれています！ 海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー！ ◆マンションOK！自宅トレーニングの再生リストはこちら！ ★Instagram★ ★Twitter★ ★ファンレターの宛先★ 〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 Marina Takewaki宛 ★お仕事のご依頼はUUUM⬇️⬇️までお願いします★ ★音源提供★ ・Epidemic Sound ・DOVA-SYNDOROME ※動画によっては使用していない場合もあります ＃アラサー健康ちゃんねる ＃マリネス 【免責】 Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。
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トレーニー男子 【in 公式チャンネル】キャット＆ドッグ～＜モビリティ＞肩こり腰痛予防～
＜キャット＆ドッグ～＜モビリティ＞肩こり腰痛予防～ ＞・回数・セット数10回×3セット・トレーニング方法両手、両ひざを床について四つん這いになる。息を吐きながらへそをのぞきこむように背中を丸め、次に吸いながら顎を天井にむけて背中を反る。・ト...
ストレッチ・ヨガ 【たかヨガ 小野田貴代チャンネル】不眠・眠れない日のヨガ | 就寝前の５ポーズ
Channel：たかヨガ 小野田貴代チャンネル快眠・安眠、不眠解消にむけた就寝前のヨガストレッチですゆったり呼吸をしながら自律神経のバランスを整えて、心身をリラックスさせましょう布団、ベッドの上で行う方はできる範囲でお願いします！▼チャンネ...
ストレッチ・ヨガ 【Sunrise smile by rie】腰痛改善、猫背改善【キャットアンドカウ】Ｓｕｎｒｉｓｅ ｓｍｉｌｅ ｂｙ ｒｉｅ
今回の動画は腰痛改善、猫背改善、血行改善などに効果がある【キャットアンドカウ】です(^^)簡単なポーズで出来るので、無理なくできます。毎日行うことで、効果を感じてください(*^_^*)インスタグラムもやってます、フォローお願いします(^^)