トレーニー男子

【S-Studioヨーガ】ハッピーベビーのポーズ

Channel:S-Studioヨーガ股関節の調節
ストレッチ・ヨガ

【Keiko Ishizuka】合せきのポーズ(バッダ・コーナーサナ).wmv

合せきのポーズ(バッダ・コナーサナ)「ヨガの会@横浜」
ストレッチ・ヨガ

【tulaAyurveda】ヨガ動画 (1-1) :バラーサナ チャイルドポーズ

Channel:tulaAyurvedaシリーズ1では『朝、すっきり目覚めるポーズ』をご紹介。バラーサナ チャイルドポーズは、朝目覚めた時の腰の重みを解消します。● インストラクター:齋藤純子 (International Yoga All...
ストレッチ・ヨガ

【基本からヨガに挑戦!】ヨガ 合せきのポーズ / Yoga Bound Angle Pose

Click here to watch other poses. その他のポーズはこちら → ヨガの「合せきのポーズ」をやってみました。生理痛・生理不順の改善などにも効果があるそうです。※ビデオでは「ごうせき」と言いましたが、「がっせき」と...
ストレッチ・ヨガ

【te1543】合蹠のポーズ  Bound Angle Pose  Baddha Konasana

トレーニー男子

[katochan33] 森永経一郎DVDミロスのジムにて

Channel:katochan33森永経一郎DVD『40歳からの道』の中で、ミロスのジムで撮影された背中のトレーニングとポージングの風景です。この動画を使った記事はこちら→
トレーニー男子

【Yoga by Masako】ハッピー・ベイビー・ポーズ&バダコナアサナのシークエンス。

Channel:Yoga by Masako