トレーニー男子 【齋藤圭輔ワークアウトチャンネル】ラットプルダウン背中で引くための3つのポイント
Channel:齋藤圭輔ワークアウトチャンネルラットプルダウン背中で引くための3つのポイントラットプルダウンで背中で引くために特にポイントになる3つのポイントを解説します。1.肩甲骨を下げてスタート2.引き始め3.引き切るこれら3つができる...
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