ストレッチ・ヨガ

【Jungle TV】【エクササイズ】おうちヨガで骨盤回りの「ゆがみ」を矯正♬ ヨガで「がっせき」のポーズ

【フラ用】料理、レシピ、エクササイズ、漫画などなど、新宿からライフスタイル・カルチャ―情報を発信する情報チャンネル「Jungle TV」です! これから、たくさん面白い・楽しい・わくわくする動画を配信してゆきます!まずは、人気のあのレシピ、...
トレーニー男子

【fitness&beauty YOLO】ハッピーベイビーのポーズ〜お休み前にカラダスッキリ!養命酒ヨガ〜

Channel:fitness&beauty YOLO人が持つ自然治癒力を活性化させて、無理なく健康に導く養命酒。一方ヨガは、呼吸に合わせてじっくり体を動かすポーズによって、自分の内側に備わった力を引き出します。その両者がコラボし「養命酒ヨ...
ストレッチ・ヨガ

【RepureBODY・美姿勢レッスン【美宅玲子】】【ヨガ】合せきのポーズのバリエーション

2010年撮影 「姿勢から美と健康を引き出す」ヨガ・ピラティス・エクササイズインストラクターレッスン情報・取材・お問い合わせはHP
トレーニー男子

【毎日1分フィットネスダイエット SHEPLI シェプリ】《心とカラダのお疲れに》リラックスヨガ ハッピーベイビー

Channel:毎日1分フィットネスダイエット SHEPLI シェプリ気持ちいいストレッチで1日の疲れを癒すヨガポーズです。寝る前のリラックスタイムにおすすめです♪SHEPLIのInstagramでは、毎日1分のフィットネス動画と、運動のポ...
トレーニー男子

【Weslley Martins de Oliveira】ジムに行かなくても二の腕をほっそり!ベンチディップス

Channel:Weslley Martins de Oliveira
トレーニー男子

【あくちゃんねる】【初心者】ベンチディップスの正しいフォーム

Channel:あくちゃんねる初心者向けのベンチディップスの解説です!上腕三頭筋を自宅で手軽に鍛えることができます!二の腕を引き締めたい女性に特におすすめです!ブログみてね!→閉鎖しました
ストレッチ・ヨガ

【nao yoga】【naoyoga】合せき前屈/バッダコナアーサナ

ブログ:
トレーニー男子

[katochan33] バーベルスクワットの効果的なやり方!大腿四頭筋に効くフォームの3つのポイント解説&実演

Channel:katochan33バーベルスクワットで効果的に大腿四頭筋に効かせるために、僕が大切だと思う3つのフォームのポイントをご紹介しています。目的の筋肉に効かせる意識で行うことは、関節にかかる負担を減らすことにも繋がると思いますの...
ストレッチ・ヨガ

【ルトロン – おでかけ動画メディア】合せきのポーズ(バッダ・コーナー・アーサナ)

詳しくはこちら→ーーーおでかけ動画マガジン 「ルトロン」【チャンネル登録】よろしくお願いします!ーーーアプリはこちら♪ ダウンロードしてお楽しみください!◆ iOSアプリ◆ Androidアプリ
トレーニー男子

【あっきチャンネル-YOGA-】49 ハッピーベイビーのポーズで代謝UP!!AKI ヨガ メルマガ

Channel:あっきチャンネル-YOGA-みなさんこんにちは!インストラクターのAKIです。今回は赤ちゃんの様なポーズで心身ともにリラックスできるハッピーベイビーのポーズです。下半身と胴体をつなぐ大きなポンプの役割を果たす股関節を動かすこ...