トレーニー男子

【Matrix Fitness公式チャンネル】アブドミナルクランチの使い方【Matrix Fitness】Ultra G7-S51 Abdominal Crunch

アジアNo.1フィットネスマシンメーカー ジョンソンヘルステックの業務用ブランド MATRIX(マトリックス)- 鍛えられる筋肉群:腹直筋- カーブした背中パッドが、最適な筋収縮運動を実現します- 調整可能なハンドルにより、あらゆるユーザー...
トレーニー男子

[katochan33] 筋トレ前後にストレッチは行う?準備運動でウォーミングアップは超大事!

Channel:katochan33僕がトレーニングを行う際の、本番セットに入る前の準備運動の捉え方についてお話しています。トレーニングの動作中ネガティブで脱力したり、ポジティブへの切り替えしの瞬間にバウンドを使ってしまうと、関節や筋肉に過...
ストレッチ・ヨガ

【江橋 洋バイオウェルネス ヨガスタジオ】Yo&Luckyの「ほのぼのヨガ」Vol.18合せきのポーズ

合せきのポーズは坐骨神経痛の緩和、更年期障害の症状緩和、女性ホルモンアップ、病気を治し、疲労を取り除きます。
トレーニー男子

【ボディケアTV by 美LAB.】-3cm足を引き締めたい!効果的なヨガのポーズ

Channel:ボディケアTV by 美LAB.足を引き締める☆ヨガのポーズ毎日数分ヨガで、気になる足を引き締めることが出来たらよいですよね?足の引き締めは女性にとって永遠の課題ですよね!無理せず、足を引き締めたいものです。そこで今回は足を...
ストレッチ・ヨガ

【333 YOGA】『合蹠のポーズ ♪』 YOGA FLOWスタジオ(神楽坂)〜ヨガ・加圧トレーニング・食事トレーニング・マンツーマンによる完全個室プライベートレッスン〜

YOGA FLOW スタジオ□ 神楽坂第1スタジオ〒162-0838東京都新宿区細工町3-15 石黒ビル201号□ 神楽坂第2スタジオ(2016年1月24日OPEN)〒162-0805東京都新宿区矢来町122 矢来第ニビル3階mail : ...
トレーニー男子

[katochan33] 県営名古屋空港(自衛隊小牧基地)に離着陸する飛行機&ヘリコプター

Channel:katochan33県営名古屋空港の近くにある「神明公園」の展望デッキから、滑走路に離着陸する飛行機やヘリコプターを見学しました。名古屋空港は航空自衛隊小牧基地と滑走路を共有しているため、民間機だけでなく戦闘機や輸送機も見る...
ストレッチ・ヨガ

【UNLOCK Your Life】ハタヨガ〜合せきのポーズ《バッダ・コナーサナ》

ハタヨガ。合せきのポーズ。バッダ・コナーサナ。リラックス。疲労回復。座骨神経痛改善。
トレーニー男子

【C CHANNEL】ワンポイントヨガ☆美脚効果のあるハッピーベイビーのポーズ☆ 斎藤未知 C CHANNEL

Channel:C CHANNEL女子動画ならC CHANNEL 今回は美脚効果のあるハッピーベイビーのポーズをご紹介します!このポーズを行うことで、足の全体がほぐされていきます。股関節の血流を促進するため美脚効果があります。ポジティブスタ...
トレーニー男子

[katochan33] ウルトラマンギンガsショーにルギエル、イーヴィルティガが登場!キャラクターショー動画

Channel:katochan33いつでも好きな特撮ヒーロー作品を無料で楽しむなら→「ウルトラマンギンガスペシャルショー」に、ウルトラマンギンガストリウム、ウルトラマンビクトリー、ウルトラマンティガ、ダークルギエル、イーヴィルティガが登場...
ストレッチ・ヨガ

【newyorkstyleyoga】柔軟力UP – 股関節を開く – 合せき前屈 | バッダコナーサナ