Channel：ひなちゃんねる / Hinata Kato
【用意するもの】
鶏むねひき肉(なかったら鶏むね肉をミキサーで!)400g
玉ねぎ
にんにく(チューブでも⭕️)
☆味付けの部分
ラカント 20g
チリパウダー 5振り(なしでもok)
カレー粉 10g
ウスターソース 20g
トマト缶 1缶
醤油 10g
こしょう 適量
♡盛り付けの部分
レタス
トマト
カッテージチーズ(お好みで)
①ニンニクを炒める
②玉ねぎを炒める
③ひき肉を炒める
④☆を入れる
⑤盛り付けて、♡も盛り付けたら完成✨
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#ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット
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