Channel:MORNING HIDEKI
45歳、再起チャレンジ中。
筋トレしながら、食事も全力で整える。
ヘルシー料理大量作り置き。
・サラダチキン
・無限もやし
・パプリカのピクルス
・キャベツ&豚バラのいいとこ酢炒め
日曜日の昼下がり、寝ぼけた頭で切って炒めて詰めてます。
#朝活 #筋トレ飯 #作り置き #中年の挑戦 #健康ごはん #料理男子 #あの夏一番変われた中年
食事・栄養管理Channel:MORNING HIDEKI
45歳、再起チャレンジ中。
筋トレしながら、食事も全力で整える。
ヘルシー料理大量作り置き。
・サラダチキン
・無限もやし
・パプリカのピクルス
・キャベツ&豚バラのいいとこ酢炒め
日曜日の昼下がり、寝ぼけた頭で切って炒めて詰めてます。
#朝活 #筋トレ飯 #作り置き #中年の挑戦 #健康ごはん #料理男子 #あの夏一番変われた中年
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