Channel：マリ姉〻15㎏痩せて沖縄移住したいアラフィフ
🌈【ダイエット1日目｜採寸＆体重公開】🌈
いよいよ本気の100日ダイエットスタート#ダイエット1日目 #公開ダイエット #採寸記録 #体重公開 #沖縄移住計画 #アラフィフ♯アラフォー #夢を叶える #本気ダイエット #宅トレ ♯更年期
💪
沖縄移住の夢を叶えるために、まずは健康な身体づくりから✨
📏採寸＆体重記録📏
・体重：61.0kg
・足首：20cm
・ふくらはぎ：35.0cm
・お尻：92.0cm
・へそ回り：91.0cm
・ウエスト：82.0cm
・二の腕：27.0cm
目標は−15kg！49kg目指して、コツコツ頑張ります🔥
一人じゃくじけそうだから…応援してくれると本当に嬉しいです😭❤️
いいね・コメントが何よりの力になります✨
アラフィフでも、まだまだ変われる🌺
一緒に頑張ってくれる仲間も募集中です🌈
〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎⭐︎
こんばんは♪
45歳2児の母 マリ姉です。
−15㎏して沖縄移住が目標
@45diet_marine ←フォロしてダイエット見守る✨
検証してほしいダイエットやおすすめダイエットあったら是非教えて下さい。
どうぞよろしくお願いします🙇♀️
〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎︎〰︎⭐
#ダイエット1日目 #公開ダイエット #採寸記録 #体重公開 #沖縄移住計画 #アラフィフ♯アラフォー #夢を叶える #本気ダイエット #宅トレ ♯更年期
コメント