【糸井克徳】負荷が軽くても効く!ライイングケーブルカール【糸井トレーナー】 #アームカール  #上腕二頭筋

トレーニー男子

Channel:糸井克徳

ケーブルローイングで寝て行う
ライイングケーブルカールの
やり方を紹介しています。

埼玉ボディビル選手権 60kg級、65gk級 優勝
柔道整復師・はり師・きゅう師

本気で身体を変えたい方のパーソナルトレーニングを実施中。
高田馬場(西武フィットネスクラブ)にてお待ちしております。
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