トレーニー男子 【MORNING HIDEKI】【筋トレDay】体が重い朝。それでもやる。｜腕立て＆プランク｜タニタ体重計で現実チェック
Channel：MORNING HIDEKI何かが重い朝。気分も身体もズッシリと重くて、今日は腕立てとプランクだけ。でも、続けるってそういうこと。タニタの体重計が見せてくれた現実も、これからの糧にしていく。#筋トレ #中年の挑戦 #朝活 #...
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